Kira kalori dalam beberapa saat dengan foto hidangan anda
AI Calorie ialah aplikasi kira kalori dan penjejak pemakanan yang dibina untuk cara rakyat Malaysia makan. Ambil foto nasi lemak, roti canai atau pesanan mamak anda dan dapatkan kalori, protein, karbohidrat dan lemak.
Percuma untuk bermula · Ada di Android · iPhone akan hadir
Pengimbas makanan AIKira kalori MalaysiaHidangan MalaysiaPenjejak makroTurun berat badanTambah otot
📸 Foto atau taipNasi lemak · anggaran AI
Ciri-ciri
Semua yang anda perlukan untuk jejak kalori, makro dan tabiat sihat
AI Calorie menggabungkan pengimbas foto makanan AI, penjejak kalori pantas dan pandangan yang jelas, supaya anda hanya luangkan beberapa saat untuk merekod.
📸
Pengimbas foto makanan AI
Halakan kamera pada sarapan, makan tengah hari atau malam. Pengecaman makanan AI kami mengenal pasti hidangan dan menganggar kalori serta makro dalam beberapa saat.
🔥
Pengira kalori pintar
Sasaran kalori harian mengikut matlamat anda: turun berat badan, kekalkan atau tambah otot. Lihat baki kalori sekilas pandang.
💪
Penjejak makro & protein
Jejak protein, karbohidrat dan lemak dengan cincin dan carta yang jelas. Sesuai untuk diet tinggi protein, rendah karbo dan seimbang.
📊
Pandangan kemajuan
Trend, rentetan dan sejarah yang menunjukkan apa yang berkesan, supaya anda kekal bermotivasi.
🎙️
Kod bar & log suara
Cari makanan, imbas kod bar atau rekod hidangan melalui suara. Setiap cara menambah makanan adalah pantas.
🌏
Bahasa
AI Calorie dalam English hari ini, dengan terjemahan Bahasa Malaysia, Indonesia, Cina dan Tamil sedang disiapkan.
Dalam aplikasi
Lihat AI Calorie beraksi
Skrin sebenar daripada aplikasi.
Hari anda sekilas pandangKalori bersih, makro dan senaman dalam satu papan pemuka yang kemas.Atau taip sahajaTaip apa yang anda makan dalam bahasa biasa dan AI menukarnya kepada entri makanan.Matlamat untuk andaTetapkan sasaran harian berdasarkan badan, tahap aktiviti dan matlamat anda.
Cara guna
Cara kira kalori daripada foto dalam 3 langkah
Cara paling pantas untuk jejak kalori: tanpa cari kod bar, tanpa taip manual.
Ambil foto hidangan
Buka AI Calorie dan ambil foto makanan anda, atau pilih daripada galeri.
Dapatkan nutrisi serta-merta
AI menganalisis foto dan memberikan kalori, protein, karbohidrat dan lemak. Laraskan saiz hidangan jika perlu.
Jejak kemajuan anda
Rekod dengan satu ketikan dan lihat cincin kalori harian, makro dan trend mingguan dikemas kini.
Dibina untuk makanan Malaysia
Aplikasi kira kalori yang faham makanan Malaysia
Pengimbas AI mengenal hidangan harian Malaysia seperti nasi lemak, laksa dan teh tarik, dan anda boleh melaraskan saiz hidangan sebelum menyimpan. Nombor ialah anggaran AI.
Kegemaran penjaja dan mamak: nasi lemak, roti canai, char kuey teow, mee goreng, laksa, sate
Hidangan nasi dan lauk: nasi campur, nasi kandar, nasi ayam, ikan bakar
Minuman dan pencuci mulut: teh tarik, kopi, milo, cendol, ais kacang, kuih
Berfungsi di seluruh dunia untuk piza, sushi, burger, salad dan masakan rumah: lihat laman global
Anggaran kalori makanan popular Malaysia
Makanan
Hidangan biasa
Anggaran kalori
Nasi lemak dengan telur & sambal
1 pinggan
400–650 kcal
Roti canai
1 keping
250–300 kcal
Roti telur
1 keping
300–400 kcal
Char kuey teow
1 pinggan
600–740 kcal
Mee goreng mamak
1 pinggan
500–650 kcal
Nasi kandar ayam
1 pinggan
700–1,000 kcal
Nasi ayam
1 pinggan
550–700 kcal
Laksa
1 mangkuk
400–600 kcal
Sate ayam
10 cucuk dengan kuah
300–450 kcal
Cendol
1 mangkuk
250–400 kcal
Kuih (pelbagai)
1 biji
100–200 kcal
Teh tarik
1 cawan
100–150 kcal
Anggaran sahaja. Kalori berbeza mengikut resipi, saiz hidangan dan cara penyediaan. Imbas pinggan sebenar anda dalam AI Calorie untuk anggaran peribadi.
Matlamat anda, pelan anda
Sama ada mahu turun berat badan, tambah otot atau makan lebih sihat
⚖️
Turun berat badan
Tetapkan defisit kalori yang mampan dan lihat kedudukan hari anda. Pilihan kecil yang konsisten memberi kesan besar.
🏋️
Tambah otot
Capai sasaran protein dan jejak makro untuk otot tanpa lemak dan pemulihan lebih baik.
🥦
Makan sihat
Sedari apa yang ada di pinggan dan bina tabiat yang boleh anda kekalkan seumur hidup.
Harga
Percuma untuk bermula. Naik taraf bila anda bersedia.
Cuba aplikasi kira kalori AI secara percuma. Premium menaikkan had harian dan menambah cadangan hidangan AI serta pelan hidangan tersuai.
Mingguan, bulanan atau tahunan dibayar melalui App Store / Google Play
Had harian lebih tinggi untuk imbasan foto AI dan log teks
Penjejakan makro & nutrien terperinci
Cadangan hidangan AI & pelan hidangan tersuai
Tanpa iklan
Harga Pro dipaparkan di Google Play dalam mata wang anda. Versi iPhone akan memaparkan harga App Store. Batal pada bila-bila masa dalam tetapan kedai anda.
Soalan lazim
Soalan lazim tentang AI Calorie
Apakah AI Calorie?
AI Calorie ialah aplikasi kira kalori dan penjejak pemakanan AI. Anda ambil foto hidangan dan AI menganggar kalori, protein, karbohidrat dan lemak, kemudian merekodnya dalam diari harian supaya anda capai matlamat turun berat badan, tambah otot atau makan sihat.
Bagaimana pengimbas makanan AI berfungsi?
Aplikasi menggunakan penglihatan komputer dan AI generatif untuk mengenal pasti makanan dalam foto anda serta menganggar saiz hidangan dan nutrisi. Anda boleh menyemak dan melaraskan hasil sebelum menyimpan.
Setepat mana kira kalori daripada foto?
Imbasan foto AI memberikan anggaran pantas dan praktikal, sesuai untuk membina tabiat menjejak yang konsisten. Ketepatan bergantung pada foto, saiz hidangan dan resipi, jadi anggap hasil sebagai anggaran dan laraskan jika anda tahu butirannya.
Adakah AI Calorie tersedia di Malaysia?
Ya. AI Calorie tersedia di Google Play untuk Android, dan Malaysia ialah salah satu pasaran fokus pertama kami. Versi iPhone akan hadir tidak lama lagi: sertai senarai menunggu iPhone melalui e-mel untuk dimaklumkan apabila ia ada di App Store.
Bolehkah saya jejak makanan halal?
AI Calorie menjejak kalori dan nutrien bagi makanan yang anda makan. Ia tidak mengesahkan status halal atau menapis makanan mengikut status halal.
Adakah ia mengendalikan saiz hidangan Malaysia?
AI menganggar saiz hidangan daripada foto anda, dan anda boleh melaraskannya sebelum menyimpan, contohnya pinggan nasi lemak yang lebih kecil atau sekeping roti canai tambahan.
Adakah AI Calorie percuma?
Anda boleh bermula secara percuma dengan penjejakan harian dan bilangan imbasan AI yang terhad. Premium (mingguan, bulanan atau tahunan) menaikkan had harian dan menambah cadangan hidangan AI serta pelan hidangan tersuai. Harga dipaparkan di Google Play dalam mata wang anda.
Bolehkah ia membantu saya turun berat badan?
AI Calorie membantu anda memahami pengambilan kalori dan makro, asas terbukti pengurusan berat badan. Ia alat penjejakan, bukan nasihat perubatan, jadi rujuk doktor atau pakar diet untuk panduan peribadi.
Peranti dan bahasa apa yang disokong?
AI Calorie tersedia di Android melalui Google Play, dan versi iPhone akan hadir tidak lama lagi. Aplikasi dalam English hari ini, dengan terjemahan separa Bahasa Malaysia, Indonesia, Cina dan Tamil. Lebih banyak bahasa dirancang.
Di mana saya boleh dapatkan aplikasi ini?
AI Calorie tersedia sekarang di Google Play untuk Android. Versi iPhone akan hadir tidak lama lagi: sertai senarai menunggu iPhone melalui e-mel dan kami akan memaklumkan anda sebaik sahaja ia ada di App Store.
Bersedia jejak nasi lemak anda, bukan salad sahaja?
Dapatkan AI Calorie di Google Play, aplikasi kira kalori AI untuk cara rakyat Malaysia makan. Versi iPhone akan hadir tidak lama lagi.
